スーパーの野菜コーナーに、
＜新玉ねぎ＞が並ぶようになりました。













新玉ねぎは、瑞々しく、辛味も少なく、
食感はやわらかで甘さも感じられます。

玉ねぎを食べると
　・血液サラサラ
　・動脈硬化の予防
　・慢性疲労、肉体疲労の回復
に効果があるといわれています。

美味しいのはもちろんですが、体のことを考えて食してみませんか？
と、ここで私のお気に入りの簡単レシピをご紹介しますね♪



これはそのまま食べても美味しいのですが、
冷奴や冷しゃぶにのせても美味しいメニュー。
忙しい主婦のみなさん、是非お試し下さいね♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　－ By y －